每天醒来喝一杯，让体内无毒素垃圾时时排出，大肚再也不属于你

而且吧，红豆本身就具有利尿消肿、通气除烦、补血生乳的作用。自身的甜味，还可以缓冲薏仁的味道，闻起来很香哦！

经常抽烟的人们，身体的毒素特别多，尤其是在肺部囤积的就可怕。戒烟的过程也很痛苦，但是我们可以在平时的饮食中吃一点五谷杂粮，帮助我们排除体内的毒素

大麦若叶中有多种天然维生素和矿物质，同时还是碱性食物，维持我们体内的酸碱平衡，代谢掉身体里不需要的东西

大麦若叶中含有多种维生素和微量元素，加上魔芋后，不仅让我们有饱腹感更能减脂消脂

坐着减肥，想要不是梦，这还不简单，当然要喝一点这样花茶啦~尤其是那些上班族，没有时间去健身的话，来一点柠檬，帮助你分解体内的脂肪，来电荷叶帮助你消除小腹上的赘肉。

荷叶空腹喝对通便有很强大的功效，早上起来喝一杯，加速我们肠胃的消化与排泄，让我们越来越瘦

冬瓜利尿的功能是众所周知的，想要减肥，祛湿消肿利尿这是关键，所以冬瓜荷叶茶就能满足这方面的哦

植物的特性是很奇怪的。冬天成熟的植物是热性的。夏天出产的植物，自然就是热性的啦！冬瓜和荷叶，就是这么解暑减肥的植物哦！

苦瓜瘦身是很多减肥产品里面必须用到的，瘦身效果那肯定是没话说，但是只要坚持和就能达到想要得效果

作为火热的夏天餐桌上，最经常出现的一道菜色——苦瓜。虽然味道是略苦了点，但是它可以达成健脾开胃、促进食欲的成就哦！