每天多吃种水果干，排出体内多余脂肪，让你越来越瘦

罗汉果具有润肠、清肺、清热、通便的功能，声音嘶哑、咽干口渴、咳嗽不爽、咽痛，都可以用罗汉果泡茶喝，它还可以去除口臭哦。

9个脱水罗汉果，对于糖尿病人来说，每天喝一点罗汉果茶，有助于降低血糖。将罗汉果掰一点皮和核泡水，味道特别甜，但对于控制血糖有显著疗效。

木瓜又被人称作“万寿果”，所含蛋白酵素近似人体生长素，味甘、性平、微寒，多吃能保持青春、延年益寿。

蛋白酶素有助分解蛋白质和淀粉，还能消暑解渴、润肺止咳，对消化系统大有裨益，多吃木瓜在助消化之余，对感冒咳痰、便秘、满气管炎有帮助。

桂圆红枣枸杞茶花水果茶，清甜可口的红枣，具有滋阴补阳，补血之功效。玫瑰最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。很适合经期不适、爱美的MM饮用哦。

桂圆红枣枸杞茶花水果茶，让你可以嗅到那芬香的气味，玫瑰花的清香总是会伴随着热水的雾气徐徐升起，而红枣枸杞等对于美容养颜方面有着很好的滋补作用呢。

肆只猫咖啡，咖啡的浓郁包含着新鲜水果，真的很新奇，咖啡的香味里透出浓郁的果味，打造不一样的喝法，咖啡的苦味较淡，果香浓郁。

蓝莓，老少皆宜，香蕉四种口味丝丝入滑，椰子，柠檬，喝到让你停不下来。

水果和燕麦的搭配，还可以增加饱腹感，都是超低热量的美味，超模们每天都是以燕麦为主食，是非常有营养价值的美味，不仅可以达到身体中的营养，让你越吃越瘦。

早餐最重要，不仅能够让你吃出营养，而且热量也极其底，注意了饮食，可以轻松帮助你消除体脂，每天早上用牛奶搭配上水果燕麦片，瘦身也不是什么难事。

早餐最重要，而且可以轻松帮助你刮走身体油脂，上班族可以每天早上用牛奶搭配上水果燕麦片，促进肠胃吸收，不仅能够让你吃出营养，营养更健康。

水果玉米燕麦片早餐，是非常有营养价值的美味，还可以增加饱腹感，不仅可以达到身体中的营养，水果和燕麦的搭配，都是超低热量的美味，超模们每天都是以燕麦为主食，让你腹部赘肉悄悄不见。

泰国金枕头水果榴莲干，具有滋阴的功效，能够对体内的酸碱平衡进行调节，富含多种人体所必需的氨基酸，补充天然雌激素，被称为“女性之友”，榴莲是一种营养价值相当丰富的食物，增强免疫力。

泰国金枕头水果榴莲干，榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。含有大量的维生素C，对美容美白有很好的功效。

燕麦中含有丰富的维生素E，增加皮肤的弹性，含有大量的维生素和植物纤维，可促使卵巢发育和完善，能够提供人体皮肤所需的养分，有利于雌激素分泌，让肌肤更细腻。

水果燕麦组合搭配的燕麦片，也为身体补充更多的维生素等营养成分，提前品味它的果粒哦，丰富的膳食纤维的，冲泡后果粒带来的阵阵酸甜，不仅丰富舌尖，会让很多姊妹忍不住舌尖，也会让您肠胃更顺畅。