9种食物虽然长的丑，女人经常吃却能越变越美，越来有气质

很多人不知道，玉米须也是一个宝！玉米须具有利尿排毒的作用，对于降尿酸有辅助治疗作用。帮助促进新陈代谢，将体内尿酸毒素排出。

每天喝一杯玉米须茶，其利尿作用是肾外性的，能够让酸性体质转变为碱性，有利于健康.

尿酸高经常伴有痛风症状，平时多喝点柠檬茶，长期食用可改善酸性体质，净化血液、促进新陈代谢和镇痛等作用，能增加尿酸的排泄

平时可用这柠檬片泡水喝，可排除体内多余油脂、嘌呤，让体质转为碱性，进而有效地降低痛风发作。

高尿酸的朋友们每天喝一杯蒲公英茶,对痛风朋友们有很好的疗效。蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿功效，能够帮助降低尿酸。

高尿酸的人一定要每天喝一杯蒲公英茶，对风湿性关节炎有很好的疗效，让你远离痛风。

鲜核桃中人体必需的氨基酸含量，及其他氨基酸的含量都高于储存一段时间后的干核桃。特别适合孕妇吃。

核桃生食营养损失最少，在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。是具有保健功能和健康的饮食食材。

准宝妈们在待产期间，喜欢以蛋类补充营养，这款土鹅蛋尤为合适。蛋中分量十足且金灿灿的蛋黄硕大完整，营养非常丰富。

鹅是食草动物，因此鹅蛋自古就是孕妇的优选食材，里面含有丰富的卵磷脂和其他营养元素，打开后鹅蛋的蛋清浓稠，色泽自然，是日常生活中不可缺少的营

苦荞米用来泡茶，长期食用，可防治高血糖，高血压，高血脂是很好的，有特殊的保健作用，也可以很好地增强人的免疫力。

这种茶表皮的芦丁含量特别的高，所以降三高效果是非常棒，其色泽淡黄，清香可口。

无花果干具有酸酸甜甜的口感，是我们常吃的干果之一，营养价值十分高，无花果干含有多种酶类物，具有降血压的作用。

生活中常吃无花果干能够避免血脂、血压升高，还能让人们过高的血压降下来，对预防高血压和高血脂很有益处 ，对身体很有好处。

红薯有补虚乏，益气力，健脾胃的功效，使人长寿少疾。红薯中含有大量膳食纤维，能帮助刺激肠胃蠕动和消化液的分泌，保护肠胃。

红薯能够补脾益气，正气养胃，化食去积，很多人都知道吃完红薯会放屁，其实这正是胃肠蠕动的效果。此外，红薯还能抗癌，在日本国家癌症研究中心公

每天早上来一杯养胃的茶，让你拥有一个健康的胃，胃健康了，肠道功能提高了，从此再也不用担心胃病的打扰了。

身体的机能在慢慢的退化，每天都应该冲泡上一杯铁皮石斛茶，能够让你身体更加强壮，这样滋补出来的身体才会更加健康，营养价值很高，是非常天然的