你有哪种强迫症心理?(8)
B.你总勉强自己不要吃东西。为了保持身材，你的食量很小。你甚至几乎不进食，吃一点东西，你就觉得自己犯了不可饶恕的罪。你恨不得自己不会饿，所以你常给自己一种心理暗示，那就是自己不饿，一点也不想吃东西，食物没什么好的。其实过度节食反而会让自己新陈代谢混乱，从而发胖呢。
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