不吃减肥药不节食,胖妞每天喝点“它”，体重悄悄回到两位数

葛根能加快体内的新陈代谢，排出毒素。同时帮助燃烧脂肪，并且补充人体所需的微量元素，调节生理平衡，使得不反弹，达到减肥的效果。还能塑造完美的曲线。

葛根有清热解毒、保肝明目的作用，长期饮用可达到清除体内多种毒素，不仅可以减肥，清肠排脂，还可以美容养颜。

以为柠檬只有美容功效，那你就错了。柠檬所含有的营养及其丰富，其中的酸味可以达到瘦身减肥的功效，每天来一杯柠檬荷叶茶，瘦就是那么简单。

不喜欢那平淡无奇的白开水，那来杯柠檬荷叶茶吧。绝对是夏天的最佳的饮品，不仅能有效地补充身体所需水分，又有着酸甜的口感，重要的是可以清除体内的毒素。

身体湿气重，人就容易虚胖，早上是最好的排湿气的时间段，喝上一杯红豆薏米茶，排出湿气，远离虚胖。

虚胖多数都是由于湿气引起。唯有将体内的湿气排出体外，才能容易瘦身。红豆薏米茶是最棒的除湿食材，坚持食用，可以有效地去湿、排毒、从而有效地减肥。是懒人的有效减肥利器。

对肠道起到润滑的作用，治疗顽固性的便秘，去除肠道内垃圾及毒素，对减肥减脂瘦身有明显的效果。

常年不运动脂肪堆积成赘肉，想瘦先要刮油，冬瓜荷叶茶具有较强的通尿利尿作用从而达到减肥的瘦身的效果，天天一杯，排便顺畅，刮油，减除多余的脂肪，助圆S要梦。