维度女性网 > 美食 > 湿气最怕的几种食物,每天吃一点,排出五脏湿毒,让你一身轻松
外用不如内调,每天喝一杯不到5毛钱!湿气下去之后,就能缓解头皮出油、毛孔粗大等问题。大S每天必喝,喝出小V脸,改善油光面。
红枣枸杞茶可以补气养血,红枣和枸杞都有补元气的功效,而红枣中还含有大量的微量元素铁,这种物质能促进血红细胞再生,能让人类的面色变得红润,减少贫血的发生。
玫瑰与柠檬都是营养丰富且美味的食品,两者结合在一起所泡的茶相得益彰,无论是味道还是养生功效都是相当高的。
女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。
女性体内湿气重会有什么表现?除了脸色变得不好,易感疲劳之外,还会对身材有很大的影响,当突然变胖了,小腹变得鼓鼓的时候,可能是因为体内湿气过重!
体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、脸上黏腻不舒服,单单喝水也发胖。
红豆薏米是治湿邪最好的药,它能有效祛除体内的湿气,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效。一杯红豆薏米茶,还你健康好气色。
红豆薏米茶无论是从营养价值,科学养生角度都是对身体大有裨益的。因为红豆补心、薏米定神。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢,让肌肤焕发光彩。
冬瓜皮皮荷叶茶有出色的利尿消肿功效,冬瓜皮本身是一种中药材,它最重要的功效就是利尿消肿提高肾功能,在与荷叶搭配成茶品以后,会让它的这些功效得到更好的发挥。
减肥是冬瓜皮荷叶茶的重要作用,因为冬瓜皮和荷叶都是寒性物质,有很强的排毒功效,另外它们还可以清除人体内的多余油脂。
湿气最怕的几种食物,每天吃一点,排出五脏湿毒,让你一身轻松
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