湿气最怕的几种食物，每天吃一点，排出五脏湿毒，让你一身轻松
来源于：网络2017-10-17 19:56编辑：vdo
现在生活压力大，饮食不规律，生活习惯不优良等等状况都会导致人体湿气的产生。现在正处于季节交替之际，环境和空气是最为潮湿的时候，很容易导致湿气侵入体内。现在的人越来越不注意饮食习惯，久而久之，湿气趁机进入体内，导致身体里的毒素排不出去，脸上出现痘痘、色斑虚胖等问题。
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171014/20171014090850959.jpg"> </p> <p>有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。对此有人问女人湿气重吃什么好呢？注意饮食健康，平时学一点养生知识，用食疗手段辅助治疗。下面就为大家介绍几种养生食物</p> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171014/20171014090850961.jpg"> </p> <p>冬瓜皮和荷叶茶进行搭配，一道减肥效果极好的保健茶饮，冬瓜含有大量的纤维，可以加快大肠的蠕动，帮助人体排除多余的毒素，两者同时具有去除油腻之效，荷叶具有祛湿消水肿的效果，长期饮用冬瓜荷叶茶对改善小肚腩效果不错哦!</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=541806600106> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
冬瓜荷叶茶纯干荷叶玫瑰花茶
￥29.90 ￥58.00 去看看 ![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171014/20171014090850963.jpg"> </p> <p>红豆中丰富的铁质可以让人气色红润，女性们经常吃红豆的话，可以促进血液循环，有增强体力，提高身体免疫力的功效。，还有利于身体排毒、降压降脂降血糖。此外，薏米红豆也是治湿邪最好的药，严重湿热者都应该多吃些红豆薏米粥。薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=19789624507> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171014/20171014090850965.jpg"> <h3>心溢 红豆薏米粉山药粉薏仁粉 代餐粉早餐</h3> <span class="price_tag">￥44.90</span> <span class="shopName">￥128.00</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171014/20171014090850967.jpg"> <h3>谷物营养早餐冲饮即食玉米水果燕麦</h3> <span class="price_tag">￥49.90</span> <span class="shopName">￥88.00</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=21667639198> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171014/20171014090850969.jpg"> <h3>水果燕麦片椰奶代餐粥孕妇早餐速食食</h3> <span class="price_tag">￥36.80</span> <span class="shopName">￥98.00</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171014/20171014090850971.jpg"> <h3>云南普洱茶熟茶饼茶叶陈年普洱七子饼</h3> <span class="price_tag">￥128.00</span> <span class="shopName">￥228.00</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=42953929361> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
