肺病的救星来了, 早晚泡水喝一点, 清肺化痰帮你保护肺

绿茶所含的营养物质茶多酚，是所有的茶中最丰富的，用绿茶加冰糖具有清肺化痰、止咳润燥的功效。

平时注意多饮用一些绿茶，对咽喉炎有很好的防治作用!

茉莉花茶是现在流行的健康饮品，它喝起来口感清新，还可以排毒养颜。

而且还有清热解毒、止咳化痰的作用，对预防慢性咽炎有很大作用!

罗汉果等被人们称为神仙果，自然它本身有很多药用价值，尤其是针对咽炎，扁桃体发炎有很好的疗效。

用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，对咽喉有很好的保护作用。

大麦茶是把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的茶香，具有止热消渴，下气利水、消温解毒等功效。

可以预防内火旺盛、咽喉肿痛，牙痛等病症，我们还可以在吃烧烤时候喝些大麦茶，可以消火止津。

蒲公英是一味珍贵的中草药，而蒲公英根的功效与作用比蒲公英功效与作用还要大，清肝热治咽炎的效果非常的不错。

当然蒲公英茶虽有很多效用，但用量要科学，每天1-2杯，太大会有胃肠道不适。