节后瘦身集训营 拯救你的宽肥P(3)
3 微抬屁股
这个微抬屁股的做法尤其适合整日坐在办公室里的白领们，浅坐在椅子上，利用膝盖和小腿的力量将屁股微微抬起，与椅子呈微微接触的状态，只要坚持超过三天就能看见紧实上翘的臀部。
- 猜你喜欢
- 相关阅读
小米副总裁汪凌鸣因违反《中华人民共和国治安管理处罚法》小米副
据相关报道得知，小米集团人力资源部下发的邮件显示，汪凌鸣因违反《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十四条之规定，被公安机关予以行政拘留五日处罚。小米集团表示，对...
http://www.vdolady.com/shehuixinwen/201905/25230227.html - 社会
新不列颠岛地震 震级7.6级左右
据悉，新不列颠岛是巴布亚新几内亚的属岛，西南太平洋俾斯麦群岛中最大的岛屿，是西南 太平洋 俾斯麦群岛中最大岛。东北-西南狭长，长约480千米，宽约80千米，面积3.7万平...
http://www.vdolady.com/shehuixinwen/201905/15229989.html - 社会
毕业季？分手季？千金净雅助阵《归去来》伴你左右，为你疗愈
毕业即分手？《归去来》台词句句戳心 五月六月是学生党的毕业季，对于很多学生情侣来说，也是他们的分手季，就像昨日首播的《归去来》开篇里宁鸣的独白：这是一个毕业季，...
http://www.vdolady.com/tuijian/201805/17223596.html - 时尚推荐
30块左右的小物品装车上，你的车瞬间比几万顶配的还倍有面子
汽车香水摆件 这款空调出风口的车载香水，在车内真的是会发出淡淡的清香哦。会让你的车看起来更加的上档次。...
http://www.vdolady.com/car/201711/24219988.html - 汽车
这5款面膜全在50块钱左右，而且还超级补水
亮立得蚕丝美白面膜 面膜做得很好，没有别家那种油腻的感觉，南方用也没有油腻感，精华液充足，不粘腻，很保湿。 null...
http://www.vdolady.com/beauty/201711/14218680.html - 美容
吴奇隆47岁生日刘诗诗陪伴左右为夫庆祝，却火了身上穿的外套
吴奇隆47岁生日刘诗诗陪伴左右为夫庆祝，却火了身上穿的外套 ""...
http://www.vdolady.com/fashion/201711/10217601.html - 服饰
喝水竟然能减肥？ 减肥喝水的最佳时间
减肥喝水的最佳时间，虽说减肥是女人一生的事业，但在每年的春夏可以说是减肥人最多的时候，减肥有多难，相信不用我说大家也都知道，但你知道么，喝水喝对了时间，也是可以...
http://www.vdolady.com/fitness/201903/09228137.html - 美体
舒淇身体管理非常严格 《中餐厅》一天不吃东西
很多女艺人对于身材的管理是非常严格的，舒淇也曾说过对于自己而言胖就是犯罪，尽管舒淇经常在微博上晒出美食，但从舒淇近日亮相《中餐厅》的表现而言，舒淇一天除了有喝点...
http://www.vdolady.com/fitness/201809/11225301.html - 美体
减肥需注重好方法 低碳饮食让你瘦到发光
都说夏天是减肥的最好季节，那么夏天已经过去了你真的瘦了么?如果减肥没有成功的话冬天穿衣很容易显得臃肿，现在正是流行一种Diet风潮，通俗讲就是低碳饮食法，很多人都通...
http://www.vdolady.com/fitness/201809/11225295.html - 美体