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规律作息会削弱你的随心所欲感，但自由不是无限度的，懒惰散漫是人生大敌，看似是自己在控制自己，实际上你早被懒散控制。如果明知道事情对自己不利甚至有害，为什么不努力改善呢？就像抽烟喝酒，人人皆知它们有害身 (维度女性网)
水润透白两全其美，欧莱雅海水仙发光泡泡瓶让肌肤水到发光| 在如今的现代都市生活中，你的肌肤一定正在遭受着四面楚歌。它的怨念没有办法直接表达，你可能没有在意它，但随着时间的累积，可能就会出现不可逆的肌肤问题出现。 都市生活，肌肤也跟着受累 忙碌的作息时间表，加班... |
重返18岁，用黛丽清消除眼袋再回花季| 又是一年春天来,说到春天,我们脑子都是红花绿柳的明媚,细雨纷飞的温柔。可是,在这个明媚又温柔的春天,众多女性却面临着严重的肌肤困惑。由于换季时机,光照时间变长,紫外线强度变大,大部分女性都会面临肌肤问题,尤其... |
欧莱雅海水仙发光泡泡瓶让肌肤远离抱怨| 在如今的现代都市生活中，你的肌肤一定正在遭受着四面楚歌。它的怨念没有办法直接表达，你可能没有在意它，但随着时间的累积，可能就会出现不可逆的肌肤问题出现。 都市生活，肌肤也跟着受累 忙碌的作息时间表，加班... |
用这支泡泡瓶给你的肌肤做个深呼吸吧| 都市生活，肌肤也跟着受累 忙碌的作息时间表，加班熬夜时有发生，这可不是肌肤所希望的。因为这些就是导致肌肤缺乏弹性、吸收力变差的根源。 日间污染，肌肤透亮不再 城市空气质量可能正在左右你的肌肤质量，空气污... |
春季最健康的作息时间表 你做到了哪几条| 三月，春已暖，花未开。看着窗外明媚的阳光，渐渐返青、露出枝丫的树木，听着叽叽喳喳的鸟叫声，常言道“一年之计在于春，一天之计在于晨”，树木都尚且已经开始为自己短暂的一生做准备了，更何况是我们呢？... |
爱惜身体从细节做起 熟知“数码眼”的症状做好防御！| 虽然我们都知道身体健康是活下去的本钱，每一天也都在尽可能的保护好自己的身体，吃得好，住的好，用得好，但就是不会合理的安排自己的作息时间，爱惜身体从细节做起，本期，我们先来 熟知数码眼的症状，进而做好防... |
让你失眠不再烦恼 形成良好的作息时间| 因为各种的压力增加不少人都有失眠的情况，那么到底失眠饮食调理有什么样的方法呢?一般很多人都认为失眠可以通过饮食来调节，现在就随维度网小编去看看治疗失眠的方法吧。 失眠饮食调理之大枣 A、取大枣，小麦，冰糖... |
女人越活越年轻的秘诀 教你正确保养方法| 在日常生活中，无论你处于什么年龄层，都想拥有魔鬼身材和18岁的容颜吧?那么怎么让青春永驻呢?下面我们来随维度小编看看女人越活越年轻的秘诀有哪些。 1、别错过黄金睡眠时间 经常熬夜或作息时间不规律的人不仅老得... |
小妙招让人们减少衰老 享受你的美丽岁月| 随着年龄的增大，女生最害怕的事情也就是衰老可以是非常严重，尽管说这是一件自然规律，但对于女人而言仍然是一种噩耗，但其实也有着很多方法能让人们减少衰老，下面小编就为大家介绍下。 衰老对于爱美的女人而言，... |
别错过黄金睡眠时间 千万不可不滥用补品| 随着年龄的增大，女生最害怕的事情也就是衰老可以是非常严重，尽管说这是一件自然规律，但对于女人而言仍然是一种噩耗，但其实也有着很多方法能让人们减少衰老，下面维度小编就为大家介绍下。 衰老对于爱美的女人而... |
日常眼屎多是怎么回事 合理的作息时间很重要| 在日常生活中，我们有时候早上起床会发现我们的眼睛会有很多的眼屎，使我们的眼睛很难睁开。那么你知道眼睛眼屎多是怎么回事吗?下面维度小编为大家搜集了相关信息，让我们一起来了解一下吧! 眼屎多是怎么回事： 1、... |
女生难抗衰老规律 教你几招抗衰老秘方| 随着年龄的增大，女生最害怕的事情也就是衰老可以是非常严重，尽管说这是一件自然规律，但对于女人而言仍然是一种噩耗，但其实也有着很多方法能让人们减少衰老，下面小编就为大家介绍下。 衰老对于爱美的女人而言，... |
常坐电脑前应多吃这些蔬果 防辐射损伤功能| 办公族的朋友们天天都面对着电脑，辐射特别强，对于他们常坐在电脑面前吃什么好?吃什么可以防辐射?常坐电脑前应多吃以下介绍的这些蔬果，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。 经常坐在电... |
失眠饮食调理方法介绍 形成良好的作息时间| 因为各种的压力增加不少人都有失眠的情况，那么到底失眠饮食调理有什么样的方法呢?一般很多人都认为失眠可以通过饮食来调节，那么除了依靠饮食保健进行对失眠症的治疗，形成良好的作息时间也是好方法之一，现在就维... |
生活中的作息时间已经不健康 饮食还要不健康吗？| 都说作息时间和生活习惯以及一日三餐都是息息相关的 但人生在世 难免会被生活所迫 为了让你自己命更长一点 生活中的作息时间已经不健康 饮食还要不健康吗? 工作时间长、熬夜、压力、家庭责任等让我们的身体出现各种... |
生活中作息习惯不正确会影响内分泌失调 你知道吗？| 很多人都在仗着自己年轻 就一味的糟蹋自己的身体 尤其是酗酒 熬夜和上夜班的人 让身体产生了本末倒置的作息时间 生活中作息习惯不正确会影响内分泌失调 你知道吗? 调节内分泌失调，可能是体内缺乏某种营养物质或新陈... |
早起傻一天？那是你还没有体会到早起的好心情！| 如果早晨早点起床一定要找到一件什么领你开心的事情的话 我想 除了瘦十斤就是吃一顿好吃的营养的早餐了吧!很多人都说 早起傻一天 那是你还没有体会到早起的好心情! 大人和小孩的作息时间不同，当孩子睡足要起床活动... |
上班族如何预防胃病 推荐几个养生方法| 现代生活中的很多上班族几乎都是朝九晚五，但是很大一部分人的作息时间也是不规律的，因此胃病似乎也成了上班族的标配，怎么办呢?今天维度小编就要给大家介绍上班族预防胃病的方法。 1、细嚼慢咽 以减轻胃肠负担。对... |
舒茜：妇科“炎”症不退，私护误区亟需纠正| 盆腔炎、阴道炎、宫颈炎、附件炎、外阴炎等妇科疾病是女性常见的妇科疾... |
宝宝不爱睡觉 如何正确的引导他们入睡呢？| 众所周知 小宝宝在刚出生的时候睡眠是非常不稳定的 他们没有准确的作息时间 而大多数的时候都是醒着的 那么 宝宝不爱睡觉 如何正确的引导他们入睡呢? 冬季的时光已在我们的指尖悄悄溜走，春季也在细雨绵绵中迎面走来... |
良好的作息习惯要从小开始培养 宝宝的作息时间一定要有规律！| 额...虽然很多家长都知道 良好的作息习惯要从小开始培养 但是面对宝宝的时候就是没法走寻常路 尤其他们喜欢夜里欢儿 越是晚上越不睡觉 什么时候玩累了什么时候再睡 那么 宝宝的作息时间怎么调理呢? 宝宝按时睡觉，保... |
电脑族朋友吃什么食物好 蔬菜是人体内的“清洁剂”| 办公族的朋友们天天都面对着电脑辐射特别强，对于他们常坐在电脑面前吃什么好?吃什么可以防辐射?这一定是很多人都关心的话题，维度小编告诉你要多吃蔬菜哦，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的... |
洁面护肤两不曲 找对时间很重要！| 作为时尚达人和素颜美人，没有一个姑娘是可以忽略掉护肤的步骤的!洁面护肤两不曲 找对时间很重要! 对症下药：抵抗自由基，改善作息习惯 一般随着年龄的增长，身体内的自由基也不断增多，而且现代人习惯晚睡，甚至不... |
揭秘头痛头晕恶心想吐怎么办 小妙招及时治疗是关键| 生活中有人头晕恶心呕吐怎么回事?这是一直困扰着很多人的恼人的问题，很多人的头晕恶心呕吐症状严重的影响了正常的生活，有些患者还反映自己的症状几经治疗都没有任何的效果，下面跟随维度小编看看头晕恶心呕吐怎么... |
一日三餐和进食补品是要分配好时间的 你吃对了吗？| 正如我们每天的作息时间一般，一日三餐和进食补品是要分配好时间的 你吃对了吗？尤其是晚上六点至九点这段时间最为重要！ 晚上九点属于亥时，又名人定、定昏等。古代人们认为亥时便是夜色已深，人们已经停止活动，准... |
你的作息时间健康吗？你知道最健康的作息时间是什么吗？| 在这个朝九晚五的打拼时代，不管你是不是富二代，你的作息时间一定不准，你知道最健康的作息时间是什么吗? 世界上最健康的作息时间表是什么呢?根据卫生部门研究表明最健康的作息时间表跟人的健康必不可分，只有休息... |
去痘印方法有哪些呢 以下3个方法教你轻松祛痘印| 大多数青春痘都会留下痘印(痘痕)痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性痘痕，越早治疗，越不易留下痘... |
一瓶唤醒活力肌，冬季皮肤不再沉闷| 12月的干燥寒冷多风，皮肤很容易吹出干纹并出现泛红等敏感现象，再加上工作压力的增大和作息时间的不规律，暗沉、松弛、干燥等肌肤问题接踵而来，如何挽救它?要解决这些烦人的肌肤问题可不是保养品用得越多越好，找... |
常坐在电脑面前吃什么好 常坐电脑前应多吃这些蔬果 绿色蔬菜帮您| 办公族的朋友们天天都面对着电脑，辐射特别强，对于他们常坐在电脑面前吃什么好?吃什么可以防辐射? 科学家发现，油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，具有防辐射损伤的功能。不仅是人们餐桌上常见的可口... |
虽说宝宝贪玩好动 但是养成良好的作息时间同样重要！| 身边的同事刚生产不久，一直跟我抱怨自己的孩子夜里欢，根本不能让自己睡觉，还得陪孩子玩，不知道怎么办才好了...虽说宝宝贪玩好动，但是养成良好的作息时间同样重要! 宝宝按时睡觉，保证规律睡眠是很必要的，充足... |
虽说宝宝贪玩好动 但是养成良好的作息时间同样重要！| 身边的同事刚生产不久，一直跟我抱怨自己的孩子夜里欢，根本不能让自己睡觉，还得陪孩子玩，不知道怎么办才好了...虽说宝宝贪玩好动，但是养成良好的作息时间同样重要! 宝宝按时睡觉，保证规律睡眠是很必要的，充足... |
护肤美体光靠保养品就OK吗？饮食也很重要！| 一个聪明的女人，是不会大把大把的钞票花在保养品上的。首选你要保持一个愉悦、健康、年轻的心情，平时注意饮食规律和作息时间，这些都是自己可以控制的。 一是绿叶蔬菜可让大脑年轻五岁。神经病学杂志最新研究表明:... |
月经紊乱怎么调 祸从口入你知道吗？| 月经不调是女人最大的烦恼，伴随着痛经，一个月里有半个多月是让人痛不欲生的。那么，是什么导致了月经紊乱呢?除了一个良好的作息时间，减少压力，就是平时注意饮食了，快来看看你的饮食搭配是否正确吧 ~ 【月经不调... |
强身健体不只是运动而已 饮食和搭配都很重要！| 日常生活中我们总是在强调如何强身健体，从运动到饮食到作息时间一一排列，最重要的还是饮食，入口的食物可以最直接的让身体吸收养分，因此选对食材最重要了! 阿萨伊浆果护心又抗癌 阿萨伊浆果生长在巴西北部的亚马... |
梦见新包包 梦见买新包包 梦见包丢了| 爱买衣服爱买包是每个女人的天性。在这个万物纵横的社会，奢侈品已经是人们向往的东西，包包就代表着一个女人的身价与品位，那么梦见包包是如有所思的作用么?下面小编和大家一起了解一下。 梦见新包包 头疼发热、肠... |
作息时间| 规律作息会削弱你的随心所欲感，但自由不是无限度的，懒惰散漫是人生大敌，看似是自己在控制自己，实际上你早被懒散控制。如果明知道事情对自己不利甚至有害，为什么不努力改善呢？就像抽烟喝酒，人人皆知它们有害身... |
抚摸胎教的最佳时间 什么时候进行抚摸胎教最好| 什么时候进行抚摸胎教最好呢?抚摸胎教的最佳时间要根据胎宝宝的作息时间来进行的哦，这样才能达到最佳的效果，以下就是抚摸胎教的最佳时间，抚摸胎教的最佳时间亲们一定要掌握的哦~ 抚摸胎教的最佳时间 抚摸胎教的最... |
2014收官盘点之：最热备孕问答TOP10| 新年新气象，今年的备孕准备你做好没有?备孕期间什么是必须补充的?备孕期间都需要做哪些准备?倘若怀孕后应该额外补充哪些营养?孕妇的肚皮可不可以摸?孕期需要补钙和维生素D吗?孕吐有什么办法缓解?一年四季中怀孕的最... |
独家真经，植物日记手把手教夜猫子寒假好肤质| 放寒假咯!!!对于熬夜族、大学生、女神们等等来说，夜晚才是主场呀。可是长夜漫漫，你可不能让肌肤跟你彻夜亢奋的玩滴!所以植物日记手把手教你这只夜猫子寒假如何保持好肤质，一起修炼独家植物日记酵母系列真经，保证... |
元宵节后 让我们全力打拼！| 元宵节后 让我们全力打拼！,“早上真不想起床白天在办公室心里边也空荡荡的工作起来特别没精神老是走神”在一家杂志社工作的张小姐初六从老家回到广州春节后第一个星期的工作让她疲惫不堪“和平常相比工... |
德普助阵《梦想秀》报酬比金秀贤高| 海盗船长约翰尼德普信息时报讯。该节目由七位Running Man成员与嘉宾进行一系列任务并争取... |
元宵节后 让我们全力打拼| 元宵节后 让我们全力打拼,“早上真不想起床白天在办公室心里边也空荡荡的工作起来特别没精神老是走神。”在一家杂志社工作的张小姐初六从老家回到广州春节后第一个星期的工作让她疲惫不堪“和平常相比工作也不多但就... |
世界杯后狂脱发，索芙特急救症后人群| 世界杯结束一周了，但32支球队64场精彩赛事依然定格在无数球迷的回忆当中。但出来混，迟早要还的。因为看球欠工作的，欠老婆的，现在全都要还来了。但球迷们却还没有恢复到正常作息，生物钟的紊乱不但没有得到拨乱反... |
夏季口腔防上火 用什么牌子的牙膏好| 夏日炎炎，人体内的虚火上升，如果饮食不注意，吃了一些易上火的食物，或者熬夜等等，牙齿就会容易上火，出现牙龈出血，牙肉肿痛等症状，叫人寝食不安。大家一般都会通过喝凉茶或吃些下火的食物降火。但牙齿养护专家... |
30+熟女最该入手的五款紧致精华| 到了30+的年纪，皮肤的胶原蛋白指数下降，只要饮食或作息时间稍有不规律就立刻导致晦暗发黄的气色，烦人的色斑问题也会接踵而至哦。这时候最需要一款好用的紧致精华来帮你永葆少女娇嫩... |
2012年12星座11月运势黑运榜| 水瓶座心情阳光指数：★★★★健康状况指数：★★★★★本月幸运贵人：巨蟹座让你头痛星座：牡羊座本月防范小人：牡羊座... |
早春如何打造晶莹剔透美肌肤| 想要拥有和明星们一样完美细腻的妆容吗？想要让自己的肤质瞬间变的细滑柔嫩吗？想要用一些小妙招抵抗由于生理时差到不过来，作息时间紊乱而遗留下来的黑眼圈，眼袋等肌肤问题吗？今天维度小编就带你一一应对你的肌肤... |
辣妈赵薇十个超级瘦身小习惯| 还记得很小的时候我们有一些小习惯吗？随着生活的不断改变，时间的不断流失，我们的这些小习惯轻而易举的改变了我们的性格，作息时间，饮食以及体重，改正一些错误的小习惯就可以帮我们减轻多余的体重哦，想减肥的亲... |
测试：你在哪个季节最有魅力| 每个女生都希望自己时时刻刻都能绽放出自己最独特的魅力，但正如月有阴晴圆缺，每个女孩子在不同时间下显示的状态也是不一样的，在不同季节里所能表现出来的魅力度更是大相径庭。那么你在哪一个季节里是最有魅力的呢... |
2012年生肖狗吉祥运势| 整体运势 属狗的朋友逢兔年，其年运行正官，又于太岁六合，本年总体来说大吉大利。虽然本年有盗贼、小人暗算，又有破财招灾之像，但吉星高照遇事能逢凶化吉。其年应居仁守义，以正道养，闲事少理，是非少问，遇事应... |
宝宝作息时间的调整| 小婴儿作息没有规律可是忙坏了爸妈，白天上班，辛苦工作一天，晚上孩子还一直哭闹不肯睡觉，黑白颠倒的折腾，真是让做父母的累得够呛。宝宝的作息一定要调整过来，父母不能太娇惯孩子了。 黑白颠倒有原因 宝宝之所以... |
过了25岁的你！认清你的肌肤问题吗?| 25岁前的女孩充溢生机，肌肤也是一样。过了25岁以后，皮肤就会渐渐的走下坡路了，泛黄，雀斑，暗沉，岁月无声的爬满了脸。懊恼的同时不禁感叹！美丽真的就这样远去了吗?不!我们要从本源上认识自己的肌肤问题根源，好... |
孕前要调整好作息规律| 孕前有各种各样的准备，其中很重要的一项就是要调整作息时间，使之符合健康自然的生活规律，辅以适量锻炼，让健康状况达到良好的状态。 首先，当机体处于极度疲劳或患病的情况下，由于营养和免疫功能不良，会使精子... |
现代女性健康危机大集汇| 都市女性白天工作繁忙作息时间不稳定，而到了晚上也是越夜越美丽，不断地透支着青春也透支着健康。喜欢标榜精彩生活的都市女性，其实缺面临着危险的健康隐患而不知。 健康隐患1：妇科炎症自行处理可能适得其反 工作... |
减肥胶囊“纤之瘦”查出K粉 淘宝网下架| 因产后体重猛增，28岁的张蓉（化名）网购减肥胶囊“纤の瘦Ⅱ”（即“纤之瘦”），服药10天以来，她吃不下饭，睡不着觉，最终被家人送到四川大学华西医院心理卫生中心就诊。昨日下午2时许，中心检验出其服用的减肥药... |