4个问题帮你清理心理碎片(2)
碎片来源之2：身体的不适感觉你可曾穿一双美丽却不合脚的鞋子去上班？那一天，无论你做什么事情，你都无法专心致志，因为必须要分一部分注意力给自己的双足，它们一直在提醒你：我难受。身体的不适感觉，即便很微小，也会在心理上产生大量的磁盘碎片。照顾好身体，让它感到舒适自然，是清理这一部分磁盘碎片的必须。饮食有时有节，不让身体感到太渴、太饿，或者太饱。穿着舒适合身的衣服，不让身体太冷、太热，或者受到难过的挤压。不合体的胸衣，太高或者太紧的鞋子应该扔掉，它们会让你分神，妨碍你做正经事。在过于疲倦之前就休息。在急得不得了之前就去洗手间……
- 猜你喜欢
- 相关阅读
新生宝宝问题多！看小小益生菌如何“大显身手”
当宝宝还在妈妈肚子里时，父母就开始为宝宝的各种事而操心。当宝宝出生后，由于自身免疫系统尚不成熟，且对这个新世界需要一定的适应，十分容易出现如便秘、腹泻、湿疹等常...
http://www.vdolady.com/baby/201703/24149829.html - 亲子
身体在高压情况下 很容易出现这九种生理反应
生活的压力和工作的压力，让很多人都难以承受，特别是现如今的快节奏生活，让人们的健康遭受严重的危害，身体上的求救信号让人们非常的关注，那么什么情况下说明你的身体面...
http://www.vdolady.com/health/201702/18134867.html - 健康
流行感冒高发期该如何应对 10类人易中招
对于很多人来说感冒是在常见不过的事情了，感冒也是比较好治疗的一种疾病，但是感冒期间对于人们的工作和生活造成很大的影响，在这个流行感冒的高发期，哪些人才最容易患上...
http://www.vdolady.com/life/201702/15134662.html - 乐活
脐带血都能治疗什么病 如何正确认识脐带血
对于很多孕妇而言，脐带血应该需要了解一下，应为对于孩子将来的健康，脐带血确是一种非常有效的治疗方式，不仅可以治疗各种先天性疾病，对抗免疫系统疾病也非常的有效，那...
http://www.vdolady.com/life/201702/14134522.html - 乐活
女性衰老吃什么比较好？ 抗衰老食疗技巧
让人们非常苦恼的就是随着年龄的增大，逐渐出现衰老的症状，让很多爱美女性都非常的关注，衰老的症状会让人们出现疲倦、关节疼痛、血压升高以及视力衰退的情况，那么如何对...
http://www.vdolady.com/beauty/201702/13134452.html - 美容
女性不能缺少的七种激素 你一定要知道！
说起人们体内的激素，大家一定非常的熟悉了，激素对于调节体内的平衡起到非常重要的作用，特别是内分泌系统，女性体内的激素更加的丰富，女性一生中最不能缺少的几种激素都...
http://www.vdolady.com/life/201702/12134398.html - 乐活
十二星座数学成绩排名 数学成绩差的星座是什么？
数学成绩是很多小朋友比较害怕的学科之一了，数学有很多逻辑上的运算，很多人的数学都会很差，但是数学成绩差并不能代表一个人的智商不高，有的天生脑筋灵活，逻辑性强，有...
http://www.vdolady.com/astro/astro/201903/01227525.html - 十二星座
梦见自己结婚了？这是什么意思
周公解梦：梦见自己结婚 梦见自己结婚这是正常现象，看在梦里你结婚的心情是如何，是与谁结婚。无论在现实中是否与梦境哪个他结婚，都将真实的反映你对爱情与婚姻的态度。 ...
http://www.vdolady.com/astro/jm/201801/27221338.html - 周公解梦
晚上梦见兔子是想说明什么？是个什么意思
周公解梦：梦见兔子什么意思？ 想到一只烤兔让人越发流口水，一只在草地上奔跑的兔子让人觉得可爱;同样是兔子却给人不一样的感受，在不同的环境和不同的解析答案就不一。那...
http://www.vdolady.com/astro/jm/201801/27221337.html - 周公解梦