“睡”出美人 睡觉禁带6种东西(3)

5、带「妆」睡觉有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。杜绝这个懒惰的习惯啊，要须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。如果你想让你的皮肤老得比你还快，那就另当别论了!