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“睡”出美人 睡觉禁带6种东西(4)

来源于:瑞丽2012-02-10 10:03编辑:vdo

带「衣」睡

6、带「衣」睡裸睡在日本、美国据说很受推崇。北海道有个村庄,居民有裸睡习惯,几乎无人失眠。从性医学角度来看,裸睡能减少衣物带来的束缚感,让人从被捆绑一天的感觉中解放出来,利于提高睡眠质量。对男性来说,裸睡可让精子变得更活泼;对女性来说,裸睡可放松身心。
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