从血型分析你适合怎样瘦(3)

血型：B型血的袁立

这两天正看一本书，《人体使用手册》，书中说中医认为胖不是能量、营养过剩造成的，而是体内气血能量不足，而使体内垃圾不能排出；经络不通，血液流不能把身体内细胞产生的垃圾带走造成的。话写出来很拗口，不过我觉得说得有道理。

袁立推荐——B型血MM实用参考手则：

1.传统的中医针灸、按摩。

2.疏通经络的运动。如：跑步，跳绳，游泳...等。

3.健康的生活习惯，比如要早睡，不熬夜。