12星座9月17～23日一周健康运(7)

天秤座

健康指数：★★★☆☆

精神状况糟糕，易引起“秋季情感障碍”，如激动、失眠、焦虑等，应注意多休息。

开运饮食：

牛奶有镇定安神的功效，能很好的促进睡眠，会有效避免“秋季情感障碍”。

健身保健：

柔和、缓慢古剑术，不但能增强你的免疫功能，还会让心情愉快而积极。

健康休闲：

去乡下的亲友家住些时间，或参加农家乐，淳朴的农风会让你有返璞归真之感。