巧喝柠檬水 多吃也不肥(2)

夏季和柠檬水减肥是多好的办法了，为什么这么说呢，柠檬中有分解体内脂肪的物质，而且在夏季喝更能解渴，如果想要口感更好的加，加一块冰糖加两块冰块，这样就可以做出酸甜可口的还冰冰凉的柠檬水了。一起来试试。多喝有益哦

柠檬减肥食谱 养成健康的饮食习惯

柠檬减肥食谱不是为治愈特定的疾病而设计的，但是，它在给身体自我净化的同时，增强了身体的抵抗能力。众所周知，所有的疾病都有一个普通的起源：那就是废物和毒素在身体不同部位的积蓄。柠檬食谱清除了这些废物和毒素，因此，也清除了疾病的根源。在食谱之后，要想维持良好的健康，最重要的是要采纳有益健康的、营养的饮食习惯。

柠檬减肥食谱期间，身体获得了所有必需的能量、矿物质和不可缺乏的维生素。许多人甚至每天减去2磅的脂肪，也没感到有任何对身体有害的损伤，这就是为什么有如此多的体重超重者试用柠檬食谱的原因，的的确确，对于显著瘦身这是没有任何疑问的。试用柠檬食谱，你不仅能减重，你更会注意到：你的皮肤恢复了光泽，头发更明亮了;在你感受到身轻气爽的时候，你的身体里有一股久别的活力回来了。