美眉们都羡慕模特的高挑身材,长长的腿似乎就是模特的标志,让不少女生自叹不如。但其实腿型只要紧实、匀称、没有变形,看起来都很漂亮,根本不必在身高上过度纠结。还有许多女生觉得自己有点O型腿,不漂亮。如果你也是这样,那下面的小方法大概能帮到你哦!
自检:你是O型腿吗?
站在镜子前时注意一下,在自然的站姿中,你的膝盖能否靠拢?用力夹紧之后能否贴到?
如果你的膝盖能自然靠拢,那么恭喜你,你的腿型不是O型腿:如果用力夹紧才可以并拢膝盖者,也很欣慰,你只是中轻度的有O型腿,这时可以经常练习两脚并拢动作来改善。
如果你的膝盖用力夹紧也靠不拢,那么你就是重度的O腿型,就需要花心思去矫正啦。
判断自己的O型腿是否严重,也可以用一把尺子量一量:
常态膝距在3厘米以下,为轻度;
常态膝距在3-10厘米之间的为中度;
常态膝距大于10厘米的属重度。
注意:常态膝距就是自然站立,不用刻意夹紧是双膝之间的距离。
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