减肥茶 经典几款减肥茶做饭介绍

在我们进入全民健身的时代的同时我们也应该知道并不是跳几天广场舞就等于健身了，健身除了需要科学的锻炼之外合理的饮食也是非常关键的，合理的营养搭配加上不断坚持的运动，好身材指日可待。同时也有很多人其实不太了解怎么搭配才更健康，下面小编就为大家介绍几款减肥茶。

减肥茶

三花减肥茶

由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶按一定比例制成药茶分袋包装，每袋6～7克，每日1袋，开水冲饮2～3次。能宽中理气、祛痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。如果达不到减肥作用时，可早晚各饮1包，连用3个月。