“游泳圈”不用担心，每天一杯它的“克星”，游泳圈悄悄变没了

大麦若叶中含有多种维生素和微量元素，加上魔芋后，不仅让我们有饱腹感更能减脂消脂

大麦若叶能帮助我们改善便秘，清除体内的宿便和堵塞，更能润肠道，调节我们的内分泌，让我们身体更健康

薏米和红豆的“消肿”作用。祛湿性极强能祛除滞留在人体的水液，也就能消肿，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其对下半身的祛肿有很好的效果。

香甜的红豆薏米还有去湿气的能力哦，经常吃它，能让你脸上的色斑都悄悄变不见呢！而且再加上枸杞红枣，还能补气血让你拥有好气色哦！

用柠檬的香味来吸引你，让荷叶悄悄的带走的你身体不该堆积的脂肪，让你的体重越来越标准化。

柠檬可以清热排毒，抗氧化，滋养我们的皮肤，荷叶是对我们的皮肤非常好的一种植物，这两种食物泡水的话，可以美白皮肤，防止色斑的产生哦。

此茶主要排解人体碳水化合物，利尿利便，这可是减肥者首选的特效方，尤其是瘦腿瘦肚子。而且荷叶与冬瓜泡出来的茶味道清香适口，大家可以放心饮用。

冬瓜能帮我们利尿排湿，荷叶碱中含有生物碱，能帮我们的身体消耗分解掉体内多余的脂肪

决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压抗菌和降低胆固醇的作用。可以将血压哦！

每一种茶叶都有自己不同的功效，像普洱茶就是针对小腹上赘肉很多的，帮助我们消除脂肪，解腻这些功效，和荷叶的组合也能让我们的瘦身事半功倍