长在树上的“贫民燕窝”，女人每天坚持吃一点，皮肤红润更显年轻

桃茂盛时，用刀割树皮，久了胶则溢出。采收下来用桑灰汤浸泡，晒干后用。如服食，应当按本方制炼，效果才妙。

衰老是美丽的大敌。随着年龄的增长，肌肤必然会逐渐衰老，失去弹性、松弛有皱纹。胶原蛋白是延缓衰老的秘密，所以女性朋友们不妨多吃胶原蛋白来抗衰老。

皂角米现在被人熟知，它含有丰富的胶原蛋白，女性常吃能帮助养颜、促进人肌体的新陈代谢，从而使自己保持好气色显年轻。

美丽是要从内而外调养出来的，野生皂角米产自云南，是“植物界的燕窝”，胶原蛋白丰富，煮后满满都是浓稠的精华。

雪燕作为一种珍贵补品，与燕窝、虫草、鱼胶等成为高消费人群进补佳品

珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。虽似燕窝，更胜燕窝

精心筛选黑芝麻、核桃、黑豆、等食材低温烘焙制成，冲泡后，谷香浓郁，入口醇香，常吃皮肤白皙有光泽

黑芝麻黑豆粉富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，让女人更有女人味。

睡前一小时，吃上一小碗百合羹，富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，还能够改善睡眠状态

百合干质地肥厚，肉质鲜嫩，其中富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常期食用皮肤会慢慢变好哦！

在饭后泡一杯山楂水喝，味道很不错，酸酸甜甜，既解腻又消脂，脂肪想囤积都难。

山楂是一种营养价值很高的本草食材，适当食用对促进身体的健康有很大帮助

银耳含有丰富的纤维素和维生素，胶原蛋白含量也很高，具有很好的滋阴润肺作用，是不可多得的女性滋补佳品，经常吃可以让肌肤更加具有弹性

银耳有“菌中之冠”的美称。今天要说的是这种小银耳，生长在野外的嫁接椴木上，花朵极小，富含的胶质和滋补成分也比超市常见的银耳高出很多，常吃皮肤弹性好

红枣！红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。

红枣为温带作物，适应性强。红枣素有"铁杆庄稼"之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。