一粒小小的酸枣仁，治好了多年的失眠症，只是很多人不知道
来源于：网络2017-11-06 16:05编辑：vdo
失眠不算是病，但是经常失眠会影响到正常的生活。酸枣仁治疗失眠，基本上每个中医大夫都比较熟悉并经常用的一种药物。
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171027/20171027140837777.jpg"> </p> <p>酸枣仁入药，从很早很早以前就知道了。中医典籍《神农本草经》中很早就有记载，酸枣可以“安五脏，轻身延年”。所以，千万不要小看这种野果，它具有很大的药用价值，可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时，又能达到一定的滋补强壮效果。常见的中药“镇静安眠丸”，就是以酸枣仁为主要成分制成的。</p> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
现代医学研究也证明酸枣仁有镇静催眠作用，酸枣仁含有生物碱，皂苷和黄酮等多种药理成分。具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降血脂、抗血小板聚集、增强免疫功能、降压、抗缺氧、抗心肌缺血、抗心率失常、抗衰老、抗辐射等作用。
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171027/20171027140837779.jpg"> </p> <p>传统的以西药治疗失眠和抑郁症的方法，往往副作用大、容易上瘾。中医药具有安眠药没有的优点，即不会成瘾，也不会产生依赖性。</p> <p>酸枣仁有效解决失眠，提升睡眠质量，缓解头疼、眩晕、疲惫等现象;舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等不适症状，取得了很好的效果，且无任何毒副作用和依赖性，在帮助着人们真正实现自然健康的睡眠。</p> <p align="center"> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" class="image lazy image-pure" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
食用酸枣仁治失眠不仅没有副作用，而且还有保护心肌的功效，酸枣仁总皂苷可明显保护缺氧缺糖和氯丙嗪所致的心肌损伤。
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/171027/20171027140837781.jpg"> </p> <p>酸枣仁还有一定的滋养性，对心和肝的阴血有微弱的滋养作用。滋养心阴、心血、肝阴肝血，但不是补虚药，还不能成为一个功效，只不过比较适合虚证。</p> <p>对于多年失眠的老患者或经常失眠的人来说，睡前用酸枣仁泡水喝，能改善和治疗失眠。的确是失眠者的福音。</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=546334085520> <img onload="javascript:ImgReSize(this)" <img onload="javascript:ImgReSize(this)" src=)
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