最好吃的几样水果，美容又养颜，越吃越漂亮

新鲜的红富士苹果富含丰富的氨基酸等人体必须的营养物质，2017年水果当季时令，丑苹果不好看却好吃。

苹果性甘味凉，补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心，对血液循环特别好，对心血管很好！

新鲜进口水果台湾凤梨释迦果，个头很大，肉质软糯，味道香甜，维含量较高，能有效地促进肠蠕动。

释迦果，又称番荔枝，排走积存在肠内的宿便，它是抗氧化最高的水果，因此能延缓衰老，美白养颜！

海南部落野生仙人掌果，看着就让人很有食欲， 三亚新鲜水果，绿皮红心，酸甜可口，很符合孕妇的口味。

仙人掌果，微酸甜，多汁，富含花青素，薄皮嫩绿果肉鲜红，有行气活血、祛湿退热、生肌美颜的作用。

猕猴桃，又称奇异果，味道独特，是草莓、香蕉、菠萝三者的混合。营养丰富，有助于消化吸收，止渴利尿和保护心脏的作用。

猕猴桃，又称奇异果，味道独特，是草莓、香蕉、菠萝三者的混合。有助于消化吸收，止渴利尿和保护心脏的作用。

雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的，可帮助消化，调理肠胃，是肠胃病的克星，消炎利尿，保持尿路畅通，减少结石和致癌毒素，清肝解毒，能有效预防面部暗疮斑点，是养颜美容的天然保健果品。

雪莲果调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。

红心蜜柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。

红肉蜜柚具有调节人体的新陈代谢，祛痰润肺，消食醒酒，改善胃肠环境，降火利尿，清除人体内的自由基，抗癌等功效。