减肥人士看过来，还在为吃什么烦恼吗？几款精选代餐供你选择

燕麦热量超级低是众多美女心爱的日常零食和代餐。

而且这款是即食燕麦，不需要煮的哦，里面混合了水果干，丰富了燕麦本身的无味。

这一款沙琪玛比较特别哦，原料是苦荞，而且不加蔗糖，爱美的女孩子们也可以放心吃，不怕发胖。

加了鸡蛋的沙琪玛，看起来金灿灿的，与一般的沙琪玛很是不同。蜂蜜使得其口感更加的丝滑与甜蜜，再加上粒粒的果仁碎，让人沉醉其中。

豆浆是早上饮品非常好的选择。大豆营养丰富，富有膳食纤维，促进肠道蠕动。

常喝豆浆对于皮肤美白和细腻皮肤都有很好的效果。

粮做的代餐饼，特别饱腹，最重要的是无蔗糖，不会发胖，是想要减肥人士的最好选择。

吃两块就可以顶一个早上了，而且热量极低，真是减肥非常好的代餐。