熬夜加班易上火引发便秘，早晚各一杯碱性茶，护肝润肺气色好

蒲公英的叶子可以帮助肝脏排毒，预防酒精性肝损伤，提高肝细胞活力，并且利尿效果显著，可促进肾脏排毒，减轻肝脏的负担。

蒲公英含有丰富的维生素和矿物质，清热解毒，通肝经，祛火，消炎，有助于保护肝脏，防止肝硬化。

莲子心茶是夏季非常清凉的饮品，茶具有清心去热、消暑除烦的作用，口感微带苦涩，却是有很好的清肝火作用。

一天一杯莲子心茶帮助平复肝火，排除肝脏内的毒素，身体才会更加健康，有效的帮助养肝护肝，远离肝炎。

菊花味甘苦，性微寒，具有清热降暑的作用，对肝阳上亢、肝火目疾等问题有很好的辅助疗效，深受大众的喜爱的一款饮品。

菊花茶具有很好的散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对于肝肾很有益处，是养肝、护肝的佳品。

常抽烟的人应多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍，口感酸甜十分回味，非常有利于身体健康的呢。

对于吸烟人士而有肝病的比较建议喝柠檬茶，能够很好的排出毒素垃圾。

其香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮，有着安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老防辐射等效果，也会提高机体免疫力。

对肝是可以起到保护效果，能养肝明目安神，茶味也很不错，每天喝让你天天都有好状态。

随着社会发展人们的生活质量得到了改善，脂肪肝、酒精肝、药物性肝损害等发病率逐年增加。蒲公英含有之中的蛋黄素，可以预防人体的防肝硬化

含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素，不仅是食疗佳蔬、治病良药，而且还具有美容养颜的功效

大麦味甘性平，有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣

帮助消化，疏肝利气，帮助调整肠胃功能的功效。