男人喝酒应酬是常事，大餐过后补点“水”让你精神充沛

黑芝麻能够滑肠治疗便秘，在美容养颜方面也有着奇效哦，含有大量不饱和脂肪酸和卵磷脂，对黑发也有着奇效。

代餐粉主要是让我们的胃有饱腹感，同时还要低热量，其实五谷杂粮的搭配就是低热量，核桃芝麻桑葚这样的组合虽然奇怪但是补脑补维生素都用上了

薏米搭配上红枣，既能去湿气又能补血，袋泡茶的方式饮用起来特别方便，让你随时随地都能喝上一杯，养生又养颜。

睡觉前饿了怎么办？拒绝那些不健康的夜宵，试试这款五谷杂粮粉吧，不仅能让你产生饱腹感，还不会给肠胃带来负担，特别健康哦！

大麦若叶这样的绿色植物的营养是被大家所熟知的，有着非常丰富的维生素，促进肠蠕动，让你每天都可以排毒，让你瘦身更美丽

大麦若叶里面含有大量的营养物质，不仅能排除肠道毒素，还能净化血液，排除金属药物的毒素，减轻肝脏负担。

非常适合女人补气血的八宝茶，有着非常好的滋养效果的人参，让你可以一晚好梦，而且红枣和玉竹帮你滋润更养颜

不论是红枣还是枸杞对于40岁女人来说，都有着非常好的滋养补气血的好效果，坚持每天喝一杯，让你收脚不再冰凉。

柠檬不仅有抗氧化，清肠排毒的功效，还能美容养颜，美白淡斑，搭配清查排毒荷叶，早晚一杯不仅能美容养颜，还能减肥瘦身呢。

决明子作为一种常见的药材，它有着非常好的清热明目，润肠通便等功效，坚持食用这样的花茶，可以帮你解决长期的便秘，让你的小肚子可以瘦下来哦。