酒精肝、脂肪肝？别慌，常用它泡水喝，肝脏一天比一天好

蒲公英，农村不起眼的野草，养肝护肝，具有清热解毒、败肝火、利尿等多种功能。

坚持喝蒲公英茶，有助于清洁和保护肝脏。养肝排毒效果好，而且能抗菌消炎，提高免疫力。

如果平时应酬多，难免要喝酒，酒前可以泡一杯葛花茶，能增加酒量，而且能缓解酒后不适。

葛花，就是葛根的花，泡水喝具有解酒醒脾的作用，适合一些醉酒、头痛以及头晕的人饮用。

现代酒精肝、脂肪肝是很多男人的通病。小青柑普洱茶，在促进机体新陈代谢、降脂减肥、疏肝健脾等方面有一定的功效。常喝对脂肪肝、酒精肝的病情恢复是很有帮助的

挑选新会优质青柑，采摘后掏出果肉，填入普洱茶制作而成。茶性温和甘醇，老少皆宜，特别适合中老年人养生常饮，是孝敬长辈的最佳茶品。

很多人都没听过牛蒡茶，它是一种集排毒、滋补和调理为一体的茶饮，营养丰富性质温和，使您的身体恢复自然平衡的健康状态。

牛蒡茶中有丰富的粗纤维，能吸附身体毒素，并帮助排出，有养肝护肝的作用。而且还能解便秘。

桑葚，性味甘寒，归肝肾经，具有补益肝肾，养阴润燥之效。是润养肝阴的一味好食。

经常加班熬夜到两眼干涩的朋友不妨备一些桑葚干来食用。即可滋养你的肝阴，又可预防高血脂、血管硬化。