平时没事多喝点这些，能帮助你清肠治便秘呢

决明子作为一种常见的药材，它有着非常好的清热明目，润肠通便等功效，坚持食用这样的花茶，可以帮你解决长期的便秘，让你的小肚子可以瘦下来哦。

女生最重要的就是脸蛋和身材了，而荷叶、柠檬可以帮助你瘦身瘦出好效果，还可以让你清新好口气，玫瑰帮你滋润养颜。

夏季的时候经常没有食欲吃不下饭，那就试试柠檬荷叶茶吧，有开胃助消化的功能，还能有效的帮你排出体内垃圾达到减肥的目的。

有了这个茶，再也不用担心晚上吃多了肚子胀的睡不着觉啦！可以促进你的消化能力，减轻夜晚肠胃的负担，让你身体自动进入睡眠状态。

普洱作为减肥去脂的佳品，被很多想要减肥的女性作为第一饮品，不仅可以享受悠悠茶香，还可以让你喝着十分的方便呢。

茶能静心凝气，这是很多年轻人喜欢喝茶的原因，而普洱更是有着非常好的温胃作用，让你夏天不再因为冷食而破坏肠胃健康哦。

只要坚持一段时间下来，小肚子就会不知不觉的瘦下来，效果真的很不错呢。小编就是用了这样的方法，但是也要天天坚持的哦。

黑乌龙茶、荷叶、大麦茶、决明子这些自然的食材，带给你健康不反弹的瘦身效果。

甘草可以补气益脾、祛痰平喘，淡竹叶清热利尿、生津止渴，桑叶能够清肝明目、凉血止血。对自己肉呼呼的大腿不满意的MM，可以尝试哦！

人大部分的时间都是坐着尤其是办公室一族，肚子是最明显的变化，赘肉疯长，有什么方法呢？早晚喝一杯，大肚子不用丑哦