天气忽冷忽热以引去咳嗽嗓子干痒，用它泡茶喝，润咙祛痰效果佳

陈皮白柚参又叫八仙果，咳嗽时含一片很管用,味道很好，含化之后嗓子冰冰凉凉的 ，很舒服。八仙果真心不错的，一罐能吃好久。

吸烟的，总是感觉喉咙干干的，老疼，雾霾又重，吃药吧，一时之效，老是断不了根，试试化州橘红吧，含着吃，当零食吃吧

金银花、胖大海适宜多痰，痒痛，咳嗽等症状。对鼻腔咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于消炎，并解除局部痒感，稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出

有利于止咳化痰、平肺理气。主要针对由抽烟、饮酒等不良生活习惯诱发的慢性咽炎、慢性支气管炎。有利于润喉化痰，养肺护肺。

雾霾天，二手烟围绕，嗓子经常干痒、咳嗽痰多，肺脏很受伤，给你的肺清洗一下吧，这款养肺茶，能很好的保护肺脏。

很多抽烟的人不仅肺部会遭受伤害，嗓子也会变得沙哑。每天喝一杯戒烟茶清香的茶味，清爽的口感，有效滋养肺部，清除肺部毒素。

黑蒜能够影响肝脏中糖原的合成，是天然的解毒王，肝病的死对头，黑蒜中的微量元素硒 能够清除肝脏中的毒素和垃圾，保肝效果特别好

可以促进胰岛素的分泌量，进而来增加组织细胞吸收葡萄糖，使得人体提高了对葡萄糖耐量的能力，从而减缓了血糖上升的速度,使血糖控制在正常范围内

冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿

荷叶是“药食两用”的食物，荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂，可以提高SOD(超氧化物歧化酶)的活力

患有胃病的人群可以适量食用蒲公英根，因为它含有多种健康营养的活性成分

蒲公英根具有杀菌的作用，可杀死诸多常见菌