农村地里不起眼的野草，坚持用它泡水喝，稳固血压不攀升

绞股蓝广泛生长在南方云贵地区，它能保护内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，所以对女性有延缓衰老的作用。

绞股蓝制成茶对女人有很好的益处，绞股蓝茶取材于绞股蓝叶腋部位的嫩芽和龙须，汤色清澈，连续冲泡，而汤色不减，调节人体生理机能和提高免疫力的功效。

上火导致牙龈肿痛，咽喉痛等等都会引起口气的出现。这时候来一杯清凉降火的金丝皇菊是非常适合的，它是天然的消炎饮品，对于上火引起的口气问题具有非常不错的疗效。

一般口臭都是因为太上火，所以就需要降火的茶品，那一定是金丝皇菊是，冲泡后茶汤沁人心脾，带给你大自然的韵味让人舒缓放松，帮你消除身体中的火气。

蒲公英，被称为药草皇后，我们在农村经常看到，它全身都是宝，可以利尿消肿，具有抗病毒、抗菌消炎的作用，可以提高机体抵抗力。

喝水时候加点蒲公英对排出湿气很有帮助，蒲公英可以活血化瘀、清热解毒、调理身体机能，经常喝还能给身体消炎抑菌。

秋收的时候，玉米须都被扔掉了，只留玉米粒，殊不知其实玉米须有很好的保健价值。玉米须有利尿消肿，清肝利胆的功效，对女人月事之后的排毒有帮助。

玉米须可以利水消肿，对女性朋友的泌尿系统的益处是不错的，每天坚持喝一杯玉米须茶，还能预防很多更年期问题。

苦瓜片中含有一种瘦身的特效成分，那就是高能清脂素，这种物质能够快速分解体内多余的脂肪，每天坚持饮用你就可以看到瘦身的效果。

特别是自制的瘦身茶，不但安全有效还可以放心饮用

薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。

薄荷常用来做口香糖和牙膏，其实用它泡水喝效果更好。它辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症，外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶，清心明目