宫寒是女人担忧的事情，常吃这些暖宫食物，让你更有女人味

清爽又香甜的红豆薏米茶做成袋泡的方式，饮用起来更加方便，午后美美的喝上一杯，瞬间整个人都清爽了，还能帮你排湿气调节内分泌，更有女人味。

代餐粉可以用来替代早餐哦，即使是繁忙的早晨，也能让你吃的饱饱的去上班。而且还能有效的排出湿气，让你脱离亚健康状态。

黑芝麻，含有大量的脂肪和蛋白质，增长体内黑色素，有利于头发生长。核桃可固精强腰、温肺定喘、润肠通便，肾好了，头发自然也乌黑有光泽，

"黑芝麻可以滑肠助消化，夏天消化功能不好就吃些它，让积食宿便都通通见鬼去吧。"

生活饮食方面不规律带来的影响，不仅会让你上火而且还会造成气色不好等等问题，这菊花可以帮你清热降火，而且红枣还可以帮你补气血哦。

有着许多不同功效的食材组合在一起的八宝茶，山楂有着非常好的健胃消食的效果，而菊花有着很好的清热去火排毒的效果哦，帮你瘦胃瘦肚子。

不论是荷叶还是柠檬都有着一定的润肠通便的效果，而且还都有着清香味，让你每天喝着茶都是一种享受。

穿贴身的连衣裙，最怕就是有小肚子还有胃，再好看的裙子都被身材毁了，然而每天饭后一杯花茶，帮你清热去火身材更苗条哦。

"不同花卉组合在一起的花茶，对人都有着不同的好效果，不仅可以帮你清热去火而且还可让你滋润美颜哦，让你这个夏天更美好，穿裙子也更加有气质。"

最近的娱乐圈里，频频爆出女明星们整容的新闻。想想看，她们为了更加漂亮，心得多狠。在脸上动刀子，那得多疼啊！反正小编是无法理解的，明明有更好的法子。比如食疗法，也能让你更漂亮哦！