维度女性网 > 亲子 > 孕期吃坚果和水果哪个使胎儿更漂亮?那些做对的,顺产阵痛减半
提起生孩子,分娩的阵痛是每个孕妇汗颜的事,那是世界上最痛的十二级痛。
孕期摄入充足的锌元素,有利于顺利顺产,减少分娩时阵痛的时间
坚果中含有胎儿健康营养所需的丰富蛋白质,坚果中80%以上是宝宝脑部发育,聪明所需的不饱和脂肪酸
孕期是给胎儿补脑补锌的最佳时期,由于孕吐反应严重,很多孕妇难以接受坚果口味,那么可以产长混合坚果
酸甜口味混合在一起吃,很美味,特别的是维生素含量非常高,对孕妇极有益处,促进胎儿神经系统的发育
孕晚期可以适当的喝些蜂蜜水泡茉莉花骨朵,能起到软化宫颈,帮助宫颈口舒展的作用。加快胎儿顺利产出
尤其是快要临盆的产妇,喝一杯蜂蜜水,起到缩短产程的效果
怀孕四五个月的时候吃核桃最合适了,这个时候是发育大脑的时候, 对胎儿大脑发育有利,对胎儿的头发也很好。
怀孕期间吃葡萄干可以改善孕期贫血症状。同时,也可以预防孕期浮肿的发生。
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