珍爱生命，教你几招远离疲劳驾驶，做个百年长乐人

驾驶疲劳，是指驾驶员在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。由于疲劳驾驶是引发交通事故的重要原因之一，小编为了你的行车安全，特意前来教你几个缓解疲劳的小技巧。

 

倘若你在高速公路上行车时感到非常疲惫，你最好在1个半小时之内到最近的服务区休息一下。记住，你在感觉疲倦或有睡意时千万不要坚持驾驶，最好立即休息。停车后，你可以到驾驶室外做弯腰动作，进行深呼吸，使大脑尽快得到氧气和血液补充，促使大脑兴奋。

 

无法停下车来休息时，驾驶室要保持空气畅通、温度和湿度适宜，减少噪声干扰，给你良好的驾驶环境。车里有凉水的话，你可以用清凉空气或冷水刺激面部，缓解疲劳感。当然，你也可以在车里常备一个具有加热功能的插在水杯，为疲劳的自己煮一杯热茶或热咖啡，提神醒脑。

车载电热水杯

天气越来越干燥，需要经常喝水来缓解身体不适，而这款水杯专门为开车一族而设计，能够在车上将杯中水加热，同时还可以长效将水保温。

车载保温杯

这款保温杯采用优质的材料制作，外形美观，增加蓝色液晶显示屏，同时还有多种模式供你挑选，满足你的需求，给你的生活带来更多便利。

车载电热杯

还没有入手电热杯的朋友可以将这款电热杯带回家！这款电热杯采用优质的不锈钢材料制作，让你可以喝放心水，车载加热设计则让你随时喝到热水，放松身心。

 

你还可以收听轻音乐或将音响恰当调大，转移你的注意力，用双手轻轻拍打头部疏通头部经络和血管，放慢人体气血循环，促使大脑兴奋起来。 

 

你在驾驶时应该避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整局部疲劳部位的坐姿和深呼吸，以促进血液循环，放松全身肌肉，预防驾驶疲劳。必要时候，选择一款具有按摩功能的坐垫放在车中，让你的身体处于放松状态，按摩穴位，解除疲劳感，给你轻松愉快的行车过程。

汽车按摩坐垫

经常需要开长途的朋友可以在车中垫上这款坐垫。这款坐垫采用优质的皮料制作，在制作时增加了按摩设计，使得这款坐垫能够帮你消除身体的疲劳感。

车载按摩仪

别再使用普通的坐垫啦，小编为你推荐的这款坐垫拥有按摩功能，仿照真人按摩的手感制作，给你带来开车新体验，将全身分为四个区域帮你按摩。

车载按摩枕

有颈椎病的朋友可以将这款按摩枕安装在车座椅上，提前预热，给你的脖颈带来暖暖的舒服感，超长摆臀设计则增加按摩面积，而且还可以放在家中使用哟！