何洁产后瘦身狂甩30斤 减肥母乳两不误(3)

何洁此番减肥母乳两不耽误，也让不少粉丝感到惊喜，他们纷纷留言询问减肥妙计，还嘱咐何洁不要累坏身体。

何洁微博原文：

“月子期间瘦了30斤，还有20斤要减，所以运动模式正式开启!关于运动后母乳的问题已经咨询过医生，在这里跟正在母乳又想瘦身的妈妈们普及一下，做一些不是特别剧烈的运动，在运动后休息半小时是完全可以正常母乳的，不会有影响，加上合理膳食，母乳同时可以瘦身，减肥之路不容易，各位辣妈们，加油!”