排卵期如何丰胸 优娜蕾蒂助你事半功倍

很多女性都知道排卵期是女性最佳的丰胸时期，但排卵期如何丰胸才能达到最大的效果，却不是每个人都知道。其实，只要在这个时候多补充皮肤上以及身体上的营养，就能弥补情绪上波动对身体造成的消耗。

排卵期的女性可能会觉得食欲不佳或者身体疲惫，但是只要遵循以下几个原则，就能保证女性在这个最佳的丰胸时期收到意想不到的效果。

注意调节饮食

这个时期的女性应该多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。特别要多注意摄入一些含锌的食物，因为锌是促进生长发育的重要的元素。另外，铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收，并且在乳房等部位转化为脂肪，想要丰乳和提臀的女性尤其应该多吃含铬丰富的食物。

优娜蕾蒂丰胸事半功倍

与以往的丰胸产品要么只注重激活胸部发育或者只注重精油按摩不同，优娜蕾蒂丰胸系列(官网http://www.97zg.cn)两者兼顾，内外并重，让丰胸效果事半功倍。优娜蕾蒂丰胸系列，包括口服的赋韵丰胸内活组合和外用的赋育丰胸外修组合。赋韵丰胸内活组合采用独创的细胞渗透疗法，先进的设备让产品成分至纳米级，让身体更易吸收，大量补充乳房发育过程中所急需的各种营养，保障乳房发育的连续性和持久性。自创的脂肪导向技术，更是能引导身体其它部位多余的脂肪集中向乳房转移，让乳房在短时间内迅速拢起、膨胀，达到物理丰胸的目的。

要进行适当的锻炼

女性平时应该有意识地锻炼胸部的肌肉，例如练习健美操、跑步，或者做俯卧撑和扩胸运动等。锻炼能促进胸部肌肉变得健美，还能促进胸部的正常发育，使乳房挺拔而有弹性。

胸部按摩

排卵期的女性应该有意识地进行一些按摩。按摩是丰胸最有效的方法之一。每个早晚仰卧在床上时，不妨用双手按摩乳房。取优娜蕾蒂(www.97zg.cn)赋育胸部穴位能量肽5ml做胸部乳腺按摩20分钟，再取赋育美胸脂质体营养凝胶5ml做胸部吸收按摩20分钟。手法如下：先在乳房周围做旋转按摩，按顺时针方向，再反时针方向，直到乳房皮肤微红为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个胸部，使乳房丰满而且富有弹性。

注意以下禁忌

女性在排卵期，要注意以下禁忌：不要故意戴大号的胸罩，专家认为，如果胸罩过大，不能有效地起到托举作用，会导致乳房肌肉松弛、下垂;不要把胸罩带扣到最紧，这样会导致血液循环不畅，不利于乳房的健康发育。此外，乳房的皮肤是很娇嫩的，不适合过分暴晒，因此在夏天上身不要穿得太暴露。

注意防止乳腺疾病。

在排卵期尤其要注意防止乳腺疾病的发生。近年来，很多方面的因素造成女性乳腺疾病的多发趋势。这给女性生理、精神以及身体上都带来了创伤。特别是很多的乳腺癌手术都要切除部分胸肌及乳房周围的组织，不但影响美观，还对上肢功能造成影响。因此，女性应该有意识的防止乳腺疾病的发生。

排卵期丰胸做到位，让你的丰胸效果事半功倍。