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孩儿妈看过来 小S完美身形秘籍大公开!

来源于:维度女性网2016-02-18 17:08编辑:songxiaofan

 

作为一个女人 最大的坎儿就是生孩子吧?所谓不在鬼门关走一遭 就不是一个真正的女人 可是这生产后的身材恢复真的很让人头疼!孩儿妈看过来 小S完美身形秘籍大公开!

颈部以上的运动

1.问题出在脸上:可以每天随时随地联系叫出"啊""喔""咿""呀"等语气词,嘴巴不要张得太夸张,小心回不去,同时也要注意场合,如果和男友一起,最好不要做,小心分手哦!

2.颈部曲线也很重要:站立双手自然下垂,两脚分开与肩同宽,首先审出右手置头顶,头部向右仰;向左也是同样的动作。左右重复10次。

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