运动美体的历史长达一百多年？100年前她们如何美体？
除了唐朝 自古以来的姑娘多是以纤瘦为美的 尤其是那些皇家少女 体态美是她们必备的一项靠颜 据悉 运动美体的历史长达一百多年 那么 在100年前她们如何美体的呢?
各种健身运动的小动作你一定见多了，可是你知道100年前的健身达人都爱什么姿势吗?最近发现一组有趣动图，从100年前到现在，每一个阶段都有爆红的健身小动作，一起来学!
100年以来，每一代人对于身材和健康都有着不懈追求。生活在匆忙现代中的你，即便忙到根本没有时间去健身，利用休息空间动一动，下班的时候多走走路，都会对身体有很大好处。
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