健身之后累成狗？出了健身房照样美美的！(7)

3、带上旅行装沐浴产品

运动完后，要赶紧换下被汗水浸湿的衣服，皮肤如果长时间被汗水附着容易生长粉刺。享受一个晨浴不仅仅是洗去汗臭味，还能愉悦心情。

运动后要选择清爽沐浴乳或香皂沐浴，才能不让皮肤粘腻并使毛孔畅通。浴皂要选择无皂基成分和去油脂功效，成分中如果含有茶树、芦荟和柑橘类天然成分，会有很好的杀菌、镇定、清爽效果，对易受细菌感染的肌肤非常适合。