微胖的妹纸要注意啦！你离肥胖真的不远了！
自从人们找到了用穿衣打扮来弥补神祠缺陷的方法之后 很多微胖的妹纸都在暗自窃喜 但随着夏天的到来 微胖的妹纸要注意啦!你离肥胖真的不远了!
教给你8个高强度全身甩脂动作，每天坚持做，不仅身材美美的，颜值也会“唰唰”地涨。
1.虚拟跳绳100下
2.深蹲100次
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