胖与年龄和时间都无关 而是你懒!
这世界上呢 有聪明的人就有笨的人 有勤快的人就有懒得人 并不是想举什么反衬的例子 肥胖就是最好的证明!可亲爱的姑娘们 胖与年龄和时间都无关 而是你懒!
1、运动减肥
每周进行3—5次固定锻炼，不失为减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。
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