夏季正是露大长腿的时候 双腿不够细可怎么行！

夏六月 你准备好多少短裙 短裤和连衣裙了?夏季正是露大长腿的时候 这个时候 双腿不够细可怎么行!本期 我们就来学几招双腿塑型快很准的减肥方法吧~

怎样瘦身瘦腿?腿粗分三种，肌肉型，水肿型和脂肪型，确定是哪种之后，才知道怎样才能快速瘦腿。肌肉型就是肌肉发达。水肿就是你按一下腿，如果回弹较慢或者你起床的时候会感觉手指和小腿涨涨的。脂肪型就是小腿脂肪层比较厚。