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最简单的减肥方法 俯卧撑呼吸法!(2)

来源于:维度女性网2016-09-03 16:54编辑:songxiaofan

俯卧撑呼吸

双手支撑身体,双臂垂直于地面,两腿向后方伸展,依靠双手和双脚的脚尖保持平衡,保持头、脖子、后背、臀部以及双腿在一条直线上。

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