维度女性网 > 健康 > 孕早期头晕乏力的怎么回事 找出病因更有利于治疗(3)
第二、摄入过量刺激性食物 正所谓病从口入,很多疾病的出现就是因为饮食出了问题。孕妈妈的胃肠道功能相对其他人来说是比较弱的,但是她们却要摄入大量的营养,才能够保证胎儿的生长发育。 而对于喜欢吃刺激性食物的女性朋友来说,孕期的时候是必须要忌口的,因为过度的食用刺激性食物,会给胃肠道造成非常重的负担,很多孕妈妈的身体并不能够承受这样的重负,就会出现头晕乏力的症状,所以为了宝宝的健康,各位准妈妈还是要多加注意饮食,尽量多吃对身体有益的水果蔬菜,补充维生素和有机酸。
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