早春要吃茶，给自己一个水当当的新开始

2017年已经走到了四分之一，新一年的计划也正慢慢进行着。新的一年里，给自己一个新开始，也给自己皮肤的保养状态一个新的改变。

 

有一句话这样说，女人是水做的，而人体含水量占组织总量的80%。羡慕吹弹可破，仿佛一掐就能出水的肌肤，不如新一年养成吃茶的健康习惯，既能保养皮肤，也为自己补充身体所需微量元素，让肌肤水当当。

怎么样才能让皮肤一天都保持水嫩，多吃富含维生素的水果蔬菜，多喝水，保证良好的作息习惯，多运动，注意防晒都是保证皮肤状态在线的必需准则。

 

这样的习惯没有怎么办？从新的一年起，就要好好培养坚持，让现在的皮肤状态得到强有力的改善！

 

首先，补充水分是保证水光肌的重中之重，除了补充水分，为肌肤排毒也是相当重要。如果不习惯茶叶的清苦，可以试试花果茶。花果茶是新式茶饮料，以各种名茶、花朵与水果浓缩干燥而成，成分中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，但不含咖啡因与单宁酸。各种不同口味的花果茶在成份上略有不同，在冲泡后保持花果的原风味的同时，充满了浓郁的茶香，可以舒缓情绪，另有美容养颜的效果。

 

既是早春，怎能不给自己一个清新舒畅的感觉，柠檬+决明子+荷叶泡出的茶既可明目，又可利水减肥，而且口感清新自然。柠檬泡在水里的鲜嫩，加上荷叶的幽然，视觉上也是一番享受。泡上一杯茶，享受早春的悠然时光。

如果单纯喜欢柠檬的清香，想要自己保持清醒工作的同时，也能补充水分，供养肌肤。单将新鲜摘取，自然风干的柠檬片放入水中浸泡，也能做出一款爽口怡人的好茶。

有年轻的姑娘，会愁于春节回家过年，在亲朋好友的纵容优待下，养出的一身懒懒肉。所以，早春，也可以选择冬瓜荷叶茶，来去除冬天的厚腻。

觉得以上的茶不够有新意？没关系，花草茶种类繁多，不同的花草搭配在一起，会有不同的妙用，每一种不同的类型，也都会给你不一样的新鲜收获。

 

迷迭香、荷叶、桑叶搭配在一起，也是具有利水减肥的功效，香气更加清新，除了可以利水，更有提神的功效。

早春到了，也是催促人们恋爱的季节呀。不少姑娘都期望在早春时节能够遇到自己的心上人，希望自己在他面前能够面若桃花，肤色动人。换季时节，休息不好的话，容易有内分泌失调，别怕，还有玫瑰茶可以帮助你改善这一状况。

 

采用没有完全开放的花蕾，整朵放入香甜中浸泡一周，使用时兑入适量清水或凉开水就可成为美容液。用此液早晚洗脸擦颈，可以美容洁肤，治疗粉刺、痤疮，久用可使皮肤细嫩光洁。

 

当然，饮用玫瑰花茶也能给你不一样的享受，饮用美容养颜，改善内分泌，从内里解决你皮肤的问题。饮用时，享受玫瑰花的香气扑鼻，也是会令你在早春陶醉。

今天，我们介绍的早春必备花茶先告一段落，花茶种类庞杂，在人类历史上也是有着悠远的背景。各国也都有自己酿制花茶的独特技艺，花茶经过前人的精心选配，才有了我们今天看到的各式带着迷人芳香又有着不同效用的茶。

 

早春无限好，不如吃茶去。新一年，给自己一个新目标，新开始。