这四种黑糖姜茶，适合不同体质女生，助你轻松渡过生理期

姜茶的作用女性朋友都知道，有很强的暖宫作用，在每月那几天的时候，喝一点姜茶对提升身体抵抗力、促进血液循环有很大的作用。姜茶最大作用是就是驱寒暖身，在身体发冷的时候，特别适合手脚冰凉的女生。常见的姜茶有红糖姜茶、玫瑰黑糖姜茶、规划黑糖姜茶、红枣黑糖姜茶。每种花茶适合的体质不同，来看看你适合哪种姜茶。

红糖姜茶适合胃功能差的女生。

很多女生，因为饮食不规律，喜欢吃冷饮抑或是精神压力过大，形成了不好的饮食习惯，造成了胃寒的毛病，比如食欲不振、恶心干呕。这时候红糖姜茶就能给女孩带来很大的帮助，尤其是在月经之前食用，能减弱胃寒，更轻松的度过生理期。

 

玫瑰黑糖姜茶更适合易感冒的女生

玫瑰黑糖姜茶口味相对红糖姜茶来说味道会重一点，甜而不腻，有种玫瑰花的清香，在糖块表面能看到玫瑰花瓣，开水冲泡后玫瑰花的香味沉入茶水中，花瓣悬浮展现另一种美。玫瑰姜茶中有大量的维生素和矿物质长期饮用能够增强体质，对预防感冒有明显的改善。当然，经期血气弱的女孩子饮用玫瑰黑糖姜茶效果也非常好，更适合男孩子作为礼物送给自己的女友或者准备追的别人的女友。

桂花黑糖姜茶更适合腹痛严重的女生。

桂花具有健脾清肝的功效，对肠道滋养作用较明显。每天温水冲泡一块对经期腹痛较重的女生有很好的缓解疼痛和预防作用。桂花的香味很浓郁，能让人心情愉悦并能提神醒脑，提高一天的工作效率。

 

红枣黑糖姜茶更适合血气弱易咳嗽的女生。

红枣能够活经络，补气血滋补效果较好。经常看到身边的朋友买新疆和田枣，主要因为红枣对女人气血的提升有很大辅助作用。红枣配上姜茶能舒缓心情，红枣浮在杯面吸收了姜茶的精华，更好的温润脾脏。

姜茶都有温暖身心，提升经期抵抗力的作用。只不过每种花茶原料有所不同，针对的人群稍有差异，女孩子可以根据自己的体质来选购不同的花茶，让自己更轻松的面对生活。