羡慕别人喝水喝出Q弹肌肤，这些东西还是趁早知道得好

女人是水做的，每个女孩子都希望自己是水灵灵的，于是按照微博啊，知乎上给的方法，定点定时定量的补充水分，那为什么有些人越喝越美，有些人毫无变化呢？原因在于，你知道喝水，可是你不懂怎么去喝。我们可以在水中泡上一两朵玫瑰，一两颗山楂，或是清热的菊花，一边喝水的同时还能享受他的功效，很棒哦~

不管是在任何时候，相信大家都会有口渴想要喝水的，而在水中冲泡一些黑乌龙茶会有很好的燃脂作用，因为是精选优质茶叶经过发酵制成的黑乌龙茶，有很好的刮油脂作用，晚上睡觉之前配合上几十个开合跳，瘦身效果超好的哦。

荷叶具有解热、抑菌等作用，晾干后的荷叶泡水喝味道淡淡的，细细回味还有一丝苦涩，但是它可以很好的解除你体内多余油脂从而起到通便作用，只有全身畅通了，口臭才会离我们越来越远。

女人以血为本，百病生于气，气血不足则容易导致心悸气短，失眠多梦等多种问题，而桂圆和红枣具有生津活血之效，清香诱人的红枣，白皙剔透的桂圆，甜在口里，暖在胃里，养在颜里，爱自己，做精致女人。

俗话说十人九湿，湿气对现代人的健康造成了严重的威胁，湿气容易导致面部油腻，小肚子大，手脚冰凉，宫寒等多种症状， 这款祛湿花茶采用陈皮，贡菊，玉米须，决明子等六位药材组成，每天一杯，告别湿气，任性瘦。

菊花具有清火润肺的功效，来自德国的洋甘菊花更是菊花中用来泡水喝得上等佳品，泡出来的茶汤金黄透亮，清香怡人，不过口臭的朋友就尽量不要去加糖饮用，否则不能起到降火功效。

玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，调经止痛，常饮玫瑰花茶可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，而且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。