下午茶这样喝不仅更享受，且健康瘦身

作为现代又懒又能吃的小伙伴，我们是不是感觉瘦身已经成为了一大难题呢？尤其每天的下午，会不会感觉嘴里空荡荡的，似乎这样的生活缺少了一些重要的味道。

面对这种情况吃虽然可以提升我们的生活品质，但是又担心身材受到影响，所以这种纠结的情绪成为了我们生活中的一大困恼。那么，小伙伴有没有想过为自己定制一份瘦身下午茶呢？在品味到美妙滋味的同时又达到瘦身的效果，这样的生活是不是我们想要的呢？

其实作为现代吃货，瘦身下午茶的选择非常多，而且我们完全可以根据自己的口味打造最美味的瘦身下午茶，只需要开动一点点吃货的脑筋，美味、瘦身、养颜就可以全部包揽。现在，小伙伴们就和小编一起来分享一些瘦身下午茶的美味吧。

1.挂耳咖啡 

下午茶的味道怎么能缺少了咖啡的香浓，而且纯正的咖啡也有瘦身功效，只不过小伙伴们千万注意不要喝速溶咖啡，不仅影响我们的健康更影响我们的体型。为了追求方便快捷，营养美味，挂耳咖啡就是我们的最好选择，纯正的咖啡味道，健康的饮用方式，有了这样的美味下午茶自然更加惬意。

2.低脂酸奶棒

下午茶的时间很多小伙伴喜欢品味奶香滋味，不过除了奶茶之外还有一种更方便，味道更醇厚，而且更健康的美味，这就是酸奶棒，最重要的是这款美味是低脂的，绝对不会带给我们的身材、体型任何压力，这种味道才是我们下午茶必备的美味。

3.黑巧克力饼干

如果缺少了巧克力的味道，下午茶似乎就没有我们想象得醇厚了，但是单纯的巧克力又不能迅速填报我们的肚子，这时候我们就需要这款神器了，黑巧克力饼干。这款健康美味的下午茶美味对于很多吃货小伙伴而言都是一种美妙的享受，而纯正的滋味更是让我们感觉到了吃货生活的幸福，最重要的是它绝对健康，而且不会增肥呦。

4.燕麦曲奇

在所有瘦身下午茶糕点当中，小编绝对最推荐燕麦曲奇，因为这真的是一款非常有效的瘦身美味。燕麦不仅仅可以有益我们的肠道，而且可以清除体内多余的脂肪和毒素，加之这款曲奇的味道十分纯正，用这款曲奇打造的下午茶可以更健康，更美味。

5.炭烧腰果

下午茶的味道里自然不能少了坚果，而在各种坚果当中腰果绝对是最好的瘦身美味。炭烧腰果香浓的味道我们都品味过吧，加之腰果自身香软的特色，这款坚果零食融入到下午茶当中更添姿色。腰果自身可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老，由此可见下午茶当中品味这款美味非常不错。

6.紫薯花生

对于经常久坐的小伙伴们而言，紫薯花生绝对是我们应该经常品尝的零食。花生中的脂肪、蛋白质和纤维有助于增强饱感，比等热量的低脂饮食更容易坚持，减肥效果更好。而紫薯作为粗粮食材可以优化我们的肠胃系统，中和体内多余的油脂，这两种食材结合后的美味，不仅味道美妙，而且同样具有一定减肥功效！