红糖、白糖、冰糖这几种糖，它们的作用是天差地别，千万别放错了

不知道现在的90后00后会不会做饭，有没有高超的厨艺或者说一般的厨艺，小编大学的时候，宿舍里一半人都没有进过厨房。更别提什么佐料、配料都叫做什么名字，是用来做什么的啦！尽管没有很棒的厨艺，但是一般的佐料用法、作用都弄错了，这不是很尴尬？今天，小编就带你来见识一下最普通的几种糖都有什么作用和用法！一起来看看吧！

1.红糖

红糖可以补血、活血化瘀，虽然它不是精炼的糖，但不要因此认为它是比较低档的。红糖是一个很好的东西，女性朋友一般都比较熟悉它，它是补气血的。女性产后一定要喝红糖水，不仅补气血，还能帮助她尽快排恶露；此外，调治风寒感冒的时候，我们要用到红糖；调理脾胃虚弱，红糖也不可少。着凉了喝姜糖水，一定要用红糖；女性都想补血，但有时吃昂贵的补血药都补不好，这是因为不得其法。一味地补是不行的，一定要把旧的瘀血化掉了，才方便新血的产生。

2.冰糖

和红糖相反，冰糖是凉性的。如果风寒感冒用红糖的话，风热感冒就是冰糖。红糖适合夏天和冬天吃，而冰糖适合春天和秋天吃。春天，天气刚开始慢慢热的时候，会有很多人容易咳嗽上火、干咳。如果是没有痰的干咳，就可以用冰糖。它既能清火，还可以润我们的肺，清除肺热。

3.白糖

白糖是我们平常用得最多的调味品了，但因为白糖是经过提炼的，里边的营养素已经很少了，它主要起一个调味的作用。且白糖还含有大量的糖分，吃多了会影响身体健康。有时我们在饮食保健中，也会用到白糖。因为它有一定的润肺、清肺热的作用。