喝茶喝醉了怎么办

  有的人喜欢喝茶，但是有人喝茶竟然能喝醉？这是怎么回事呢？

  原来好多人误以为好的茶叶就是新茶，但是最新鲜的茶叶营养成分不一定是最好的。新茶是指当年春季从茶树上采摘的鲜叶加工而成的茶叶，许多人饮用新茶后会出现头晕失眠、四肢无力、胃痛腹胀、便秘等一系列不良反应，称之为“醉茶综合征”。

  因为采摘下来不足一个月的茶叶，没有经过一段时间的放置，新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质含量较高，易使人的神经系统兴奋，对神经衰弱、心脑血管病人十分不利。另外，新茶中未经氧化的多酚类物质、醛醇类物质含量也很高，这些物质对胃肠粘膜都有较强的刺激作用，胃肠功能差者喝了以后容易引起腹痛便秘、口燥咽干等不适症状。

那么，怎么解“茶醉”呢？

在这里，我们可以这样做：

1、发现醉茶了，应该马上吃些饭菜或糖果之类的东西，或多喝些开水可以解醉。

2、知道自己容易醉茶的人，在有必要喝茶的情况下，可以提前吃一些坚果类的东西，如瓜子、花生等。

3、喝茶时不妨吃些咸或甜的东西，例如：枣子、橄榄、花生、小甜点等。补充钠离子，增加血糖，这样可以减少茶醉的现象发生。

适当的吃点点心，也可以解醉哦！

喝茶是现代人不可或缺的一种生活方式，然而茶并不是可以随便乱喝的，若不注意一些喝茶的方法，不但不会有任何好处，还会对我们的健康产生不良的后果。所以，如果你身边有朋友碰到喝茶喝醉了，可以试试以上的小方法哦。