给大家安利几款周末在家好吃不胖的低脂零食，快来收藏吧

又到了周末，终于可以好好的享受生活了。没有了平日的起早贪黑，不用挤那人满为患的地铁,公交，不用三下五除二的吃完早餐。终于可以一觉睡到自然醒，管它几更是几更。可以美美的准备一顿早餐犒劳犒劳自己，生活嘛，本来就充满了艰辛要给自己找乐。

不管生活的如何不顺，那也不能让自己的胃吃亏，这是小编一直以来所信奉的原则吃饱了吃好了才有力气干活。有到了周末更要好好地奖赏奖赏自己，为了下一周的艰苦奋斗做准备。

工作不是目的，人生才是准则，别忘了你还有诗和远方，还有儿时的梦。不管现在如何的苟且，都不要忘了你心中的梦想，好了，那么让我们一起看一下有哪些好吃还不长胖的美食呢。

大自然给予我们的天然食品对我们的健康有好处，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，会让你感觉浑身焕发活力，使你更年轻。每天闲暇时刻来一杯，真的是一种享受呢！如果喝腻了蜂蜜水，可以在里面加上几片柠檬，酸酸甜甜的感觉很像是初恋呢！失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜，能够加快进入梦乡速度。

茶对大脑细胞有保护作用，茶能有效延缓大脑退化，有助于维持大脑血管的健康。最新研究表明，多喝茶可改善记忆力和防止早老性痴呆。

麦片可以说是健身人士的必备早餐了，真的是太好搭配了，不单单是这样，燕麦还低脂，喝完有明显的饱腹感，而且有没有觉得来一杯很小资呢。

 个人来说对糕点是没有抵抗力的，那么酥那么软想想都好吃。怎么忍心拒绝呢，想一想肚子都要开始抗议了，而且种类有这么多，每一次都充满了新鲜感。

话梅，想想都流口水。那个感觉让人欲罢不能，既不想吃又没有办法的尝试。这才是话梅的魅力所在，不过小伙伴们，可不要吃太多呦，牙会受不了的。

饼干也是充饥的好帮手，一袋饼干，一杯水。工作忙的时候这就是一顿午饭了，还管饱。不过可不要多次尝试啊。你的胃会抗议的。平时消遣也是不错的选择。

坚果的营养价值不言而喻了吧。从前被爸妈逼着吃每日坚果的日子历历在目，不过是真的好。营养价值真的高。还可以当零嘴（可以冲燕麦哦）。

蓝莓干的营养价值不亚于葡萄干甚至比葡萄干还要强三分，富含丰富的维生素和矿物质还可以软化心脑血管。最重要的是它很好吃啊！