醒来口臭口干有口臭很尴尬，平时没事喝水加点料，去除口臭更清新

 每天睡一觉醒来就会口干舌燥，并且有时候还会恶心干呕，冬天悄悄过去，春天明目张胆的来了，春天万物复苏，就连身体内的内脏也是开始嚣张，肝脏火气增大，每天早晨起来难免会出现口臭等现象，其实这个是非常正常的，但是这个也给平时我们的社交中造成了很大的困扰，

令周围很多人都是难以忍受，自己也是常常感到不好意思。但其实不用每次起来刷牙漱口那么麻烦，只要平时注意饮食健康，学习养生知识，食疗才是王道，下面小编就来给大家推荐一下，1.菊花茶，喝菊花茶可以清热解毒，有效的降肝火，对治疗口臭十分有效。

2.蜂蜜水，每天一杯蜂蜜水，不仅仅可以美容养颜，还可以清除肠道垃圾，对于治疗因为便秘引起的口臭十分有疗效。3.另外，要清除口臭和便秘，还可喝点竹叶茶。另外，口臭者在日常生活中也要注意以下问题：口臭平时多吃绿色食物，多喝水保持口腔湿润，对于口内有很好的冲洗作用。

我们很多时候的口干口臭都是由于肝火过盛消化不好引起来的，经常喝点大麦茶，可以清肠胃，减肚子，更好地吸收，真的是十分的方便。喝了胃舒服了喝到一杯温热的大麦茶，来缓解饮食的油腻。

采用新鲜优质国槐槐莲豆所加工而成，经过精细挑选，九蒸九晒，九阴九阳而成。喝茶可以去除口中的异味，喝槐角茶同样有这个功效，个头饱满，色泽自然通透油黑发亮，口感醇绵。

隔着袋子就闻到了柠檬的香味，很好，自然色，没有加色素，如果你想让自己瘦瘦瘦，那就找它们，对于改善口臭那也是一绝。做成茶包的形式，不仅让你泡起来方便，而且易收藏。

大家都知道薄荷有提神醒脑的功效，其实薄荷茶还可以清口去除异味，有助改善消化不良，消除口臭效果，最好的是没有任何副作用。薄荷茶口感清香，有淡淡的清凉味，薄荷茶提神醒脑。

大家都知道菊花有清热解毒的功效，可以祛除肝火，春天干燥易上火，买点泄火茶喝喝十分管用。最好平时喝一些金银花茶，这样对于我们的口腔有着很多的好处。

酸甜可口，不是那种甜的发腻的，甜度正好，就是俏化梅核有点碎，啃的时候总有碎核片，得注意点，韩话梅又大又无核，那么对清理肠道是有很大的食疗好处的。宿便没有了，口臭也会消失。